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超市购物小窍门,范志红讲怎么看食品标签,如何选购蜂蜜,牛奶

发布时间:2014-05-20 21:59:22 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:范志红 核心内容: 食品标签 范志红

本页的健康主题内容是范志红老师讲超市购物小窍门,怎么看食品标签。

我们几乎每天都要去超市采买生活必需品,在买食品的时候,你比较注重什么呢?品牌?名称?还是其他?

你有没有被那些五花八门的名字给搞混淆结果买回了错的东西呢?

范志红老师提示,超市购物,首先要注意食品标签。

食品标签很重要

一般来讲,食品标签中要提供很多内容,比如食品名称、配料表、净含量及固形物含量、日期标识和储藏指南、质量等级、产品标准号等。

这些名词乍一看可能有些专业,但是如果你知晓其中的含义,那其中的奥秘便一目了然了。

选购饮料的时候,如果你搞不清这饮料到底是果汁还是牛奶,那么看配料表便一清二楚。范志红老师提示,在标签的配料表中,排在第一位的是饮料的主要成分。果汁,实际是果汁含量大于等于5%,所谓奶,牛奶含量大于等于30%。

在购买蜂蜜时,范志红老师提示,不要选择有“蜂蜜膏”配料的产品,最好选择纯品。

市面上的牛奶品种很多,如何选购优质的牛奶呢?

范志红老师指出,选牛奶,要看蛋白质和钙的含量。国家标准的最低蛋白质含量是大于等于2.8克/100克。

有时候我们会不慎购买到坏牛奶,怎么判断牛奶是否坏了呢?范志红老师提示,加热分层,有絮状的,就是坏牛奶。

国家规定,进口食品必须要有中文标识,而易过敏食品会有特殊标注,消费者在购买时需要留意。而国产的产品,包装上必须有QS标识,也就是食品准入标志。

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